Az eredményes felkészítés alapja az edzésterhelés optimális adagolása és a terhelések közötti regeneráció, pihenőidő...
Hónap: 2024 június
Amikor az emberek erőnléti edzésről beszélnek, általában a rezisztencia edzésre gondolnak, bár az erőnléti...
Érden, hazai környezetben – 2024. május 25-én – nagyszerű teljesítménnyel zárta a Magyar Kézilabda...
Komoly probléma lehet, hogy a szülők nagy arányban tanácskérés nélkül választanak sportágat gyermekeik számára....
Az Érdi Férfi Kézilabda SE FU20 korosztályos csapata hazai környezetben (Treff Sportcsarnok) fogadta a...
Közelmúltban az országot járva a mentalitás, illetve a gondolkodásmód témakörében tartottam előadásokat sportágunk szakemberei...
